Мозг — это удивительный орган, однако он не приспособлен для обработки миллиардов битов информации, которые атакуют его каждую секунду. В вашем мозге находятся фильтры, защищающие его от перегрузок. Они контролируют поток информации таким образом, что за 1 секунду поступает только около 2000 битов.
Зная о процессах, происходящих в головном мозге, можно научиться применять эти знания в процессе учебы и обучения.
Мозг: какой он
Информация из органов чувств (сенсорная) поступает в мозг и направляется в одну из двух зон:
в префронтальную кору, также можно назвать ее «мозгом мыслящим», который сознательно реагирует на информацию и обрабатывает ее.
в более древние отделы— «мозг автоматический», еще можем назвать его «мозгом реагирующим» или подкоркой; он воспринимает информацию в большей степени инстинктивно, нежели осмысленно.
Префронтальная кора занимает 17 % вашего мозга, остальное приходится на «мозг реагирующий».
Когда вы не переживаете негативные эмоции, то можете контролировать информацию, которая обрабатывается в вашем мозге. Успокаивая свой мозг, следите за тем, какие данные из окружающей среды он в себя впускает или блокирует. При этом вы в состоянии влиять на то, какая информация будет обработана вашей префронтальной корой.
Если вы спокойны, а уровень заинтересованности высок, то, как правило, в «мозг мыслящий» поступает самая ценная информация. Когда вы встревожены, расстроены, неудовлетворены или утомлены, мозговые фильтры проверяют информацию, поступившую из окружающего мира через органы чувств в ваш «мозг реагирующий». Эти мозговые системы реагирования совершают над информацией одно из трёх действий:... читать далее в источнике
